door Birgitte Smit | mei 12, 2024 | Faalangst, Hypnose, Negatieve Gedachten, Pleasegedrag, Stress, Uitstelgedrag
De onnozele dwaas, ofwel de kritische mind, ofwel je denken. Het deel van het brein dat een podiumplek in ons leven heeft gekregen, maar feitelijk totaal ondergeschikt is aan de oneindige intelligentie van ons hogere bewustzijn, ook wel het onbewuste of onderbewuste...
door Birgitte Smit | mei 12, 2024 | Hypnose, Pleasegedrag, Stress, Uitstelgedrag
‘Teleurstelling is een gemoedstoestand die men voelt wanneer aan een bepaalde verwachting niet wordt voldaan. Ook wanneer er geen sprake van een verwachting is maar slechts van hoop, kan men teleurgesteld worden.’ Dit staat geschreven op Wikipedia. Oké, ik...
door Birgitte Smit | mei 12, 2024 | Faalangst, Hypnose, Negatieve Gedachten, Pleasegedrag
Hoe komt het dat we allemaal moeten doen wat iedereen doet. Dat er verwacht wordt dat je precies doet hoe het hoort. Want als je dat doet, dan heb je het begrepen. Dan krijg je dezelfde resultaten als iedereen. Ik ben er inmiddels wel achter dat je daar niet per se...
door Birgitte Smit | mei 12, 2024 | Negatieve Gedachten, Onzekerheid, Pleasegedrag, Stress
Gezond en gelukkig oud worden is topsport geworden in de moderne onnatuurlijke maatschappij waar melk uit de fabriek lijkt te komen en niemand nog precies weet wat er met de sperzieboontjes is gebeurd voordat ze op je bord belanden. Als ze er al belanden, want het...
door Birgitte Smit | mei 9, 2024 | Pleasegedrag
“Ik moet het altijd goed doen”, hoor ik regelmatig als ik met mensen in gesprek ben. Maar ja, wat is goed dan precies? Heb je jezelf dat weleens afgevraagd? Want “goed” is natuurlijk maar een relatief begrip. Het is eigenlijk iets dat je zelf maar bedenkt. En als je...
door Birgitte Smit | mei 9, 2024 | Pleasegedrag
Als je het ziet, dan ineens kan je het niet meer niet zien. Ja, dat klinkt misschien een beetje raar, maar zo werkt het wel. Probeer maar eens niet meer te kunnen lezen. Dat gaat niet. Als je het eenmaal kan, dan kan je het. Heb je ooit leren zwemmen, dan zeker weten...
