door Birgitte Smit | mei 12, 2024 | Faalangst, Hypnose, Negatieve Gedachten, Pleasegedrag, Stress, Uitstelgedrag
De onnozele dwaas, ofwel de kritische mind, ofwel je denken. Het deel van het brein dat een podiumplek in ons leven heeft gekregen, maar feitelijk totaal ondergeschikt is aan de oneindige intelligentie van ons hogere bewustzijn, ook wel het onbewuste of onderbewuste...
door Birgitte Smit | mei 12, 2024 | Stress
Met deze blog neem ik definitief afscheid. Niet van mijn werk, niet van jou, maar wel van beperkende overtuigingen. Ik geef op voorhand aan dat ik in deze blog een persoonlijk verhaal vertel. Simpelweg omdat er ongetwijfeld herkenning zal zitten waar jouw onbewuste...
door Birgitte Smit | mei 12, 2024 | Hypnose, Pleasegedrag, Stress, Uitstelgedrag
‘Teleurstelling is een gemoedstoestand die men voelt wanneer aan een bepaalde verwachting niet wordt voldaan. Ook wanneer er geen sprake van een verwachting is maar slechts van hoop, kan men teleurgesteld worden.’ Dit staat geschreven op Wikipedia. Oké, ik...
door Birgitte Smit | mei 12, 2024 | Faalangst, Stress
Angst kan je overal voor hebben. Voor spinnen, kleine ruimtes, vliegen of hoogtes. Dat is een duidelijke angst. Je ziet een spin en terwijl je weet dat je niet bang hoeft te zijn, merk je op dat je lichaam een stressreactie geeft. Hoe anders is het bijvoorbeeld met...
door Birgitte Smit | mei 12, 2024 | Negatieve Gedachten, Onzekerheid, Pleasegedrag, Stress
Gezond en gelukkig oud worden is topsport geworden in de moderne onnatuurlijke maatschappij waar melk uit de fabriek lijkt te komen en niemand nog precies weet wat er met de sperzieboontjes is gebeurd voordat ze op je bord belanden. Als ze er al belanden, want het...
door Birgitte Smit | mei 9, 2024 | Stress
Domino day, moest er ineens aan denken. Hoe alles met elkaar samenhangt en wat het effect is als er ergens een steentje niet helemaal goed staat. Een indrukwekkende hal vol kleine steentjes met grote impact. Waar vaak interessante bouwwerken doorlopen worden om weer...
