Jawel hoor, de frustiesnoepbrigade kwam weer langs. Ze komen nooit alleen. Het begint met opperfrustie. Waarschijnlijk eentje die de moed verloren heeft, het geloof in de hele wereld kwijt is geraakt en bij voorbaat iedereen die een helpende hand uitsteekt een...
Het onderbewuste: het deel van van jou dat bijna alle beslissingen neemt. Je denkt namelijk wel dat je precies weet waarom je doet wat je doet, maar dat is niet helemaal waar. Je onderbewuste heeft een taak. Het wil overleven. Wie niet sterk is, moet slim zijn. En dat...
Whoewww… whoewww… whoewww… ik schrik op uit mijn concentratie. Mijn dochter die tegenover me zit, kijkt me vragend aan. Het alarm loeit met hoge tonen en ik spring van mijn stoel en in een flits graai ik mijn spullen bij elkaar. Mijn dochter instruerend dat ze...
Zodra ik de gewichtjes heb neergelegd, spring ik direct in de houding om mijn hamstrings eens goed op spanning te zetten. “Hoho… even rustig aan”, hoor ik achter me. Snel krabbel ik weer overeind. Harald mijn personal trainer legt uit dat het wel belangrijk is dat ik...
Ongezond eten is een goed idee. Leg dat maar eens uit Birgitte. Want je predikt niets anders dan stoppen met snoepen en ongezond eten. En nu ineens is snoepen een goed idee. Het is ook niet dat ik het een goed idee vind. Maar jouw onbewuste vindt van wel. Die vindt...
