Hoe kom ik van mijn buikvet af?

Hoe kom ik van mijn buikvet af?

“Waar we ook zijn, de schaduw die achter ons aantrippelt heeft onmiskenbaar vier poten…” Deze uitspraak is van Dr. Clarissa Pinkola Estes en staat in het boek De Tijger Ontwaakt van Peter Levine. Een geweldig boek vind ik. Hierin staat helder uitgelegd hoe...
Schuldgevoel bij een snoepje

Schuldgevoel bij een snoepje

Ja hoor, daar ging ze weer. Het antwoord is nee en dat is ook oké. Nou blijkbaar niet. Want het meisje gooide zich met een dreun op de grond en begon keihard te gillen. Hysterisch hard. De moeder keek verschrikt om haar heen. Mensen keken op. En ze liep steeds roder...
Gevaar van ongezonde voeding

Gevaar van ongezonde voeding

Het is 8.45 uur en ben op weg naar de lenzencontrole. Ja, ik heb vroeger te weinig worteltjes gegeten. En ook echt flink te weinig, want ik zie geen steek zonder lenzen. Al een beetje aan de late kant, rijd ik op het smalle landweggetje en zie ik ineens voor me twee...
Hypnose is fantastisch als je wilt afvallen

Hypnose is fantastisch als je wilt afvallen

Een tijdje terug vroeg een dame: “als het zo goed werkt, waarom doet niet iedereen het dan?” Ze doelde op afvallen met hypnose. Want eerlijk is eerlijk. Hypnose is fantastisch als je wilt afvallen. Het is natuurlijk wel een goede en heel begrijpelijke vraag. En het...